Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 65,40g | Prot: 106,38g | Carbh: 272,15g.
Desayuno: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almuerzo: Spaghetti, Italian Bread, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Cena: Bread Stuffing, Chicken Breast, Bob Evans Garlic Mashed Potatoes, Nabisco Mallomars Pure Chocolate Cookies. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Good & Plenty Licorice, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Shaw's Miniature Marshmallows, Drake's Yodels Frosted Creme Filled Chocolate Cakes. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen2222
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