Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 48,37g | Prot: 66,60g | Carbh: 123,56g.
Desayuno: Great Life Заменитель Сахара, Махеевъ Джем Черничный, Сметанин Сметана 10%, Семейные Закрома Мука Алтайская, Сибиржинка Творог 9%, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго . Almuerzo: Красное Яблоко, Пятерочка Киви, Kotanyi Паприка, Черный Перец, Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком , Sen Soy Соевый Соус Классический, Гастраномъ Томатная Паста, Приготовленная Брюссельская Капуста, Сметанин Сметана 10%, Сибагро Филе Куриное, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Cena: Great Life Заменитель Сахара, Черный Перец, Приготовленная Брюссельская Капуста, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Махеевъ Джем Черничный, Сметанин Сметана 10%, Great Life Заменитель Сахара, Красное Яблоко, Махеевъ Джем Черничный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, не Молоко Соевое Молоко. Pasa Bocas / Otros: Great Life Заменитель Сахара, Вода. más...
|
|
1399 kcal
|
Ejercicio:
Хотьба 3.49 км - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de живая консерва.
|