Diario de moonflow23, 02 feb. 23

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There we go, back on track. Workout scheduled for tomorrow evening.

165,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg. Aún para ir: 74,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2023:

1251 kcal

Grasa: 51,40g | Prot: 144,30g | Carbh: 112,60g. Desayuno: Kroger Eggs (Extra Large), Bagels Forever Sesame Bagel, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Body Health Perfect Amino, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Kraft American Cheese Slice, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Almuerzo: Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Cena: Subway Rotisserie Style Chicken Protein Bowl. Pasa Bocas / Otros: Body Health Perfect Amino, Grapefruit (Pink and Red) , Planters NUT-rition Heart Healthy Mix. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Nice one!

02 feb. 23 por el miembro: moko 13


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