Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3005 kcal
|
Grasa: 161,22g | Prot: 124,87g | Carbh: 275,09g.
Desayuno: Шоколад, Грецкие Орехи, Джемы и Варенья, Alpro Кокосовое Молоко, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Яйцо, Кефир 2,5%, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Своя Линия Мука Житняя. Almuerzo: Винегрет, Батат, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Колбаса Домашняя, Ферма Масло Сливочное 73%, Millennium Пористый Белый Шоколад, Хлебец, Грецкие Орехи, Джемы и Варенья, Мандарины, President Камамбер, Яйцо, Хуторок Кукуруза Консервированная , Куриная Грудка, Оливковое Масло, Глобино Сосиски с Индюшатиной Нямські. Pasa Bocas / Otros: Сильпо Творожная Запеканка , Сильпо Яблоко Чемпион, Грецкие Орехи, Груши, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksana_yankula
|