Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 90,25g | Prot: 73,99g | Carbh: 48,68g.
Cena: Boiled Egg, Trader Joe's Pita Bread Whole Wheat Pockets, Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Red Onions, Fresh Selections Shredded Carrots, Cucumber (with Peel), Garlic, Lemon Juice, Extra Virgin Olive Oil. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mcheikh17
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