Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 65,51g | Prot: 85,95g | Carbh: 237,36g.
Desayuno: Экопродукт Джем Клюква, Фрутоняня Пюре Яблочное, Хлебный Спас Печенье с Молоком , Сокол Зефир с Ароматом Ванили и Малины, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Творог 9%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем. Almuerzo: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Белоручка Капуста Маринованная Шинкованная по-Московски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Джаз Арахис Жареный Соленый, Коломенское Батон Нарезной, Велком Бекон Сырокопчёный, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Борщ со Свининой. Cena: Сокол Зефир с Ароматом Ванили и Малины, Зерница Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Самокат Хурма Бычье Сердце. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Donorange
|