Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
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120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 72,14g | Prot: 96,45g | Carbh: 149,71g.
Desayuno: Mamão Papaia, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Ovo. Almuerzo: Sadia Nuggets Vegetal, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Coalho, Supino Supino Light Banana, Polenguinho Polenguinho Light, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo Toalha Felpuda, Ovo, Visconti Pão Integral, Notco Not Milk High Protein Chocolate. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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