Diario de grgid979, 03 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 14,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2023:
2807 kcal Grasa: 120,43g | Prot: 163,49g | Carbh: 240,71g.   Desayuno: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: San Daniele Prosciutto, Pure Protein Protein Bar. Cena: Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Pink Lady Apples, Kinder Chocolate Bar, Great Value Party Mix. más...
2600 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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