|
Первое взвешивание в этом году.Ну чо уж🙄,я реально весь январь много ела и мало двигалась.Вот и итог.
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 36,41g | Prot: 59,69g | Carbh: 147,73g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Салат венигрет, Знатны Пачастунак Хлеб Балтийский Темный. Cena: Батон Боярский, Сырники на манке, тыквеннопшённая каша. Pasa Bocas / Otros: Малина, Березка Сыр Российский Особый 50%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|