Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
511 kcal
|
Grasa: 18,64g | Prot: 26,00g | Carbh: 59,50g.
Desayuno: Ito En Jasmine Green Tea, Poached Egg . Almuerzo: Bibigo Rice Porridge with Abalone . Cena: Maggi Mild Sweet Chili Sauce, Ketchup, Mayonnaise, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Lettuce, Dole Shredded Carrots, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Chicken Breast. más...
|
|
2059 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arti3581
|