Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 50,52g | Prot: 71,16g | Carbh: 142,70g.
Desayuno: Sweetened Condensed Milk, Organic Raw Cane Sugar, Traditional Half & Half, Coffee. Almuerzo: Jasmine Rice (Cooked), Sizzler Steak & Hibachi Chicken, Meatless Fried Rice. Cena: Gold Peak Sweetened Iced Tea (16.9 oz), Jasmine Rice (Cooked), Pork Curry, Boiled Egg, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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