Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2014
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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482 kcal
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Grasa: 16,42g | Prot: 32,07g | Carbh: 52,41g.
Desayuno: Biscotto, Marmellata Light, Latte (Magro). Almuerzo: Pane Carasau, Polpette con il Sugo. Cena: Mela, Ciabatta, Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de #Musicinmysoul
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