Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 37,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 46,68g | Prot: 59,28g | Carbh: 134,04g.
Desayuno: Café com Açúcar, Queijo Coalho, Tapioca, Apti Aveia em Flocos Finos, Ovo. Almuerzo: Mangas, Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Batata Doce, Ovo Mexido. Cena: Danone Grego Calda de Blueberry, Queijo Coalho, Yoki Aveia em Flocos, Apti Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Yoki Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Molico Triplo Zero. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafa.Santos27
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