Diario de sreoy, 04 feb. 23

Me identifico con tu situación, con los atracones principalmente por la noche, y no resulta fácil, cuando emocionalmente no estás fuerte, porque en esos momentos todo lo que ingieras te da igual.!!!. Pero con ayuda lograrás pensar en positivo y eso hará que tu' misma quieras cambiar. Nada es para siempre, y con voluntad lo lograras. Pero recuerda que todo depende de ti. Se fuerte..!!! 

Acabo de tener uno con dolor de estómago muy fuerte y malestar emocional inigualable.... Es muy duro  

os repito, tenéis apoyo psicológico pero tenéis apoyo familiar, de pareja y amigos? estas situaciones no se viven a solas y por mucho psicólogo que vallas si él no acepta que necesitas un poco más de ayuda (incluso medicinal) e implicar a la gente que te rodea estás perdido ... 

En mi caso si tengo apoyo, menos mal...  

Psicológico si, familiar … en fin me llueve una manta de críticas me esconden la comida con llave ( cierto es que es comida que los médicos no me permiten tomar) resultado .. me la compro y como a escondidas dulces sobretodo y masas rollo empanada pizza tengo prohibido el gluten y las harinas avena etc soy intolerante a casi todos todos los granos lácteo igual me da también intolerancia pero no alcanzo el valor del parámetro suficiente luego no me dan pastilla también tengo pre diabetes tipo 1 la cual también se corrige controlando la dieta alergia a los frutos secos y al huevo sobretodo la yema pues el páncreas necesito de encimas para que funcione ( solo las puedes tomar 1 mes las pastillas ) … al final llega un momento que la dieta se hace muy muy complicada. Luego tengo muchísima ansiedad  

Intento no compensar ni hacer lucuras ni sobre entrenar o cosas insanas Porque no me parece la solución si no el comienzo de algo peor o que se te puede ir de las manos Aún así tengo el run run de joder todo lo que llevabas hecho a la mierda Pero si , 5 días o 4 he teñido atracones y siento que me ha jodido todo Además tengo presión por parte de los médicos en cuanto al endocrino y el gastroenterólogo etc tanto en composición corporal como peso analíticas colesterol etc no puedo más la verdad  

Creo que es un lucha que genera mucho sufrimiento esta relación con la comida. Tras pocas experiencias y leyendo la vuestras, me transmite que el atracón en concreto y más aún con patologías es un autocastigo por algún dolor 💔que no somos capaces de manejar. Trabajemos en querernos. Tratarnos con cariño, nutrir con lo mejor nuestro cuerpo y nuestra alma. Creo que rascar en la mente con ayuda psicológica hasta encontrar la razón de este auto maltrato es lo primero, obligado❤️‍🩹🥰🥰🥰 

Hola sreoy, no conozco tu situación pero en parte me identifico contigo. El año pasado me diagnosticaron ansiedad. A nivel físico, me pasaban (y siguen pasando) cosas rarísimas. Y es que la mayoría de los males nacen en la cabeza. He estado alimentandome a base de atracones toda la semana, creo que me refugio en la comida para no hacer frente a mis emociones o sea que compenso las negativas con el placer de la comida que me resulta apetecible. Pero no me he juzgado, sólo he estado observando cómo mis decisiones han ido influyendo en el cuerpo y la mente. Has enfocado tu atención en el problema, por lo que ya estás en el camino de resolverlo. No te martirices y si te has caído 5 veces, levántate 6 🙂 

Muchas gracias por todos los comentarios! La situación se me hace insufrible. En mi caso fueron los problemas digestivos los que me provocaron las restricciones, yo siempre comí sin problemas aunque siempre había ciertas cosas que me daban cólicos o diarreas etc apartir de ponerme dietas estrictas empeze a pensar en todo lo que quería comer y no podía etc y cada vez que me lo permito acabo en atracon incluso en urgencias porque mi cuerpo no lo aguanta además se que tengo que dar x peso y x composición corporal para el endocrino y se que así no voy a ninguna parte. Pero tampoco encuentro forma de parar. Lo peor es que durante el momento soy feliz siento que no estoy enferma luego lloro porque se lo que viene. Pero durante ese momento no tengo una enfermedad crónica ni nada que me haga inferior a otros o me incapacite y me limite mi vida  

Yo no os conozco pero seguro que tengo mínimo 15 años más que vosotras ... Aruesh no sé si tienes apoyo familiar pero por los post que pones no lo denota y siento decírtelo así pero parece que estás pidiendo ayuda a gritos a pesar de que dices que la tienes... Sreoy si tienes prediabetes para tipo 2(ya que para tipo 1 no existe y menos se corrije con la alimentación) lo único que consigues comiendo de esa forma es no mejorarla, lo de las pastillas no lo he entendido ya que no sé cuáles no puedes tomar más de 1 mes seguido, tus padres hacen bien controlando de esa forma que no puedas comer lo que no debes, pero si tienes acceso a ello de otra forma pues realmente da igual lo que hagan ellos, lo del peso tampoco lo entiendo, pesas49kg , no sé si tú endocrino quiere que subs o que bajes pero vamos ... Con ese bajo peso me sorprendería. Resumiendo, que tenéis ayuda pero no enfocada, la cabeza es un problema al que se le da poca importancia y en realidad deriva a muchos problemas más importantes. Yo estuve 15 años con problemas de comida y ahora desde hace 3 he recaudo, así que como veis esto tampoco es ufff he ganado cuando crees que se han ido si no más bien se ha escondido hasta que te vea otra vez débil.... Mucho ánimo a las 2 y si podéis aumentar la ayuda que solo un psicólogo os da pedirla. 

Ah otro punto que he leído al final Sreoy, al final una enfermedad hasta que no llega un punto crítico no te limita, te limitas tu... Yo tengo diabetes tipo lada desde hace 20 años, mis órganos están machacados(páncreas, riñones, hígado) y un problema grave en los nervios perifericos por un mal diagnóstico y mala medicación, tengo artrosis prematura desde los 37 y ahora están viendo si con 40 tengo menopausia prematura osea una fiesta hormonal pero mi vida aparte de ser tranquila en casa y no abusar de comida y bebida es normal como la de cualquiera, quizás tengo que llevar un control más grande o un día me duele mucho el cuerpo y la medicación no ayuda pero al final lo hago todo... Y quizás esto que acabo de escribir te ayude a no caer como yo y acabar así joven ... Que te aseguro que no es bonito. Cuidate. 

Tranquila, entiendo que lo dices con intenciones de ayudar. Si, mi madre y mi pareja están muy comprometidas conmigo. Me acompañan al medico, participan en mi dieta y hacen lo posible por entenderme. Me siento muy bien liberando mis emociones en esta aplicación y por eso comento a menudo, es un espacio terapéutico. Llevo poco tiempo en proceso y tengo muchos miedos, quizás por eso sí estoy pidiendo a gritos ayuda, porque es todo muy reciente y me es difícil afrontarlo en ocasiones. Voy a seguir hacia delante sea como sea y espero mejorar... Roma no se hizo en un día. UwU Tengo 28 años xD  

Fuerza 💪🏼 a todas!!! 👸🏻 

Te entiendo, a veces yo pongo cosas que no digo en casa solo por qué aquí hay gente que me entiende más. 😘😘 

Fuerza chicas! 💪 No es fácil, pero se puede y lo vais a lograr!! 😘 

Nunca he comentado esto por aquí, pero creo que puede ayudar a coger fuerzas.. Mi relación con la comida no siempre fue buena...era muy pequeña cuando ya tenía obesidad, una etapa complicada para mí. En la adolescencia con el desarrollo del cuerpo empecé adelgazar y eso me animó tanto que al final logré tener un peso normal y para mí gusto un cuerpo bonito, lo malo de todo esto es que cree ansiedad con la comida por las restricciones tan fuertes que me imponía a mi misma y un miedo terrible a volver al engordar, acabando en atracón - día sin comer - atracón de nuevo...un bucle infinito y destructible. Tras años así un día dije, se acabó, voy arriesgar (tuve ayuda profesional y familiar) decidí hacer caso a lo que me decían (total...me sentía tan mal que ya no tenía nada mas que perder..) y confiar en que podía comer de todo y sin miedos, llevando una vida activa y plena. Tras dos primeros meses durillos de inseguridad y adaptación de mi cuerpo... tachaaaan!! Era real!! Se podía!! Mi estado de ánimo cambió, gane energía, cambió mi vida 😊 y si yo pude, todos vosotr@s también! 💪🥰 

He de decir, que no fue nada fácil y aún estando ya en el buen camino, ha habido "baches" pero aprendes a saltarlos y que lo bueno de los días malos, es que no son eternos y al día siguiente empieza otro nuevo que nada tiene que ver con el anterior. El paso clave y difícil es llegar a la decisión de: voy arriesgar y comprobar que se puede hacer, no tengo nada que perder, voy a por ello!  

Corazón, si tienes problemas hormonales tu cabeza oscila de la euforia a la depresión, tu peso y tu cuerpo van por libre, y por lo que cuentas tus hormonas desbocadas son de las que te bajan la glucemia, a veces será ansiedad, pero probablemente sea hambre de la de verdad provocada por esas p###s hormonas... En cuanto te hagan dos millones de pruebas encontrarán lo que te hace daño. Cuando recuperes la salud ya te centras en bajar de peso. No será fácil mientras tanto.... No sabes hasta que punto te comprendemos y te apoyamos. Fuerza. 

Gracias de verdad por todos los comentarios! Las hormonas las tengo mal según las analíticas y sintomatología tengo el periodo varías veces al mes galáctorrea etc ( como una embarazada vaya) pero tampoco la situación en casa ayuda porque no tengo ningún apoyo mis padres, vivo con ellos porque tengo 22 y estoy acabando mis estudios, siempre me reprochan que si se que me sienta mal porque lo hago , por decirlo muy suavemente.