Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1063 kcal
|
Grasa: 36,81g | Prot: 91,09g | Carbh: 86,31g.
Desayuno: Кофе, Крабовые оладьи. Almuerzo: Хлеб Черный, Филе Индейки, Кабачки Тушеные. Cena: Соевый Соус, Раут Маркет Котлеты из Форели Рубленные с Сыром, Равис Карпаччо из Курицы , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Райт Лепешка с Сыром, Nescafe Кофе 3 в 1 Летний Заряд. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|