Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 60,97g | Prot: 115,31g | Carbh: 75,14g.
Desayuno: BeFit Запеченная Груша с Корицей, Кофе, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Шефмаркет Мимо-Суп с Филе Трески, Вешенками, Водорослями Вакаме и Зелёным Луком, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Dolce Granto Сыр Пармезан, Ашан Личи, Кофе. más...
|
|
2119 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatianaHydeuKlety
|