Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 63,94g | Prot: 71,55g | Carbh: 186,06g.
Desayuno: Kellogg's Frosties, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Jacob's Cream Crackers, Tesco Hot Cross Buns. Cena: Granny Smith Apples, Crisps, Green Peas (Frozen) , GBK Chunky Fries, Tesco Irish Beef Sirloin Steak. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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