Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 48,46g | Prot: 33,14g | Carbh: 104,46g.
Desayuno: Frischkäse, Marmelade, Aldi Croissant. Almuerzo: Dr. Oetker Vanillepudding, Rührei, Weißkohleintopf. Cena: Weißkohleintopf, Weihnachtsplätzchen. Pasa Bocas / Otros: BioBio Mango Lassi. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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