Diario de T.Lavitz, 04 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2023:
2427 kcal Grasa: 87,53g | Prot: 93,82g | Carbh: 196,69g.   Desayuno: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Caffè Espresso. Almuerzo: Rana Ravioli Freschi di Zucca, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vino Rosso da Tavola. Antes de la Cena: Ferrero Pocket Coffee, Vino Rosso da Tavola. Cena: Pane ai Cereali Misti Tostato, Pesce al Forno o alla Griglia, Formaggio Naturale, Pecorino, Champagne. Pasa Bocas / Otros: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, Biscotto, Pane ai Cereali Misti Tostato, Formaggio Naturale, Lindt Cioccolatini Assortiti. más...
119 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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