Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 71,27g | Prot: 109,66g | Carbh: 192,41g.
Desayuno: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Простоквашино Молоко Отборное 3,9%, Главпродукт Сгущенка с Миндалем, Магнит Творог 9%, Кофе, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Экопродукт Джем Клюква. Almuerzo: Шоколадный Торт, Экопродукт Джем Клюква, Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир, Коломенское Батон, Запеченный Картофель, Свиная Корейка (Целая, Постная), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Магнит Яблоко Гала, Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Простой Выбор Лавашная Лепешка, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Donorange
|