|
😁
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2179 kcal
|
Grasa: 62,27g | Prot: 101,50g | Carbh: 242,51g.
Desayuno: Pilos Mleko 1,5%, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Mlekovita Mleko w Proszku Pełne, KFD Odżywka Białkowa, Kupiec Płatki Jaglane, Otręby Owsiane, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almuerzo: Zielone Nadziewane Oliwki, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Duda Polędwica Ani, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Pomarańcze. Cena: One Day More Musli Skowronki, Roleski SOS BBQ WHISKY, Zielone Nadziewane Oliwki, Tao Tao Pędy Bambusa, Lunter Tofu Marynowane , Łowicz Kaszotto z Kukurydzą i Fasolką. Pasa Bocas / Otros: Bakalland Daktyle Suszone, Wino Czerwone Wytrawne, Szam Amm Racuchy Z Jabłkami, Delikate Twaróg Chudy, Biedronka Kapusta Pekińska, Biała Rzodkiew, Krakus Krakowska Sucha, Sokołów Sokoliki, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Bagietka, Pilos Skyr Waniliowy, Placki Bananowe, Łowicz Anty Baton Daktyle Marakuja . más...
|
|
2054 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 35 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Mięśnie! 😁 No dobra, jeden mięsień. I to całkiem malutki 🤦😅
04 feb. 23 por el miembro: AoiChan.
|
Cenić trzeba i ten jeden malutki 💪💕🖤🤩
04 feb. 23 por el miembro: AgataTeraz
|
Ależ cenię. Zastanawiam się tylko, który to 😁
04 feb. 23 por el miembro: AoiChan.
|
Och😁 ten który troszkę pobolewa😘
04 feb. 23 por el miembro: AgataTeraz
|
Jak na złość nic mnie nie boli. Podejrzane...
04 feb. 23 por el miembro: AoiChan.
|
04 feb. 23 por el miembro: Pani Sowa
|
Nie wierzę w zimowe futro, więc wątpię 😅
04 feb. 23 por el miembro: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AoiChan.
|