20й день
03.-04.02 интервал 19ч
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2023:
1361 kcal Grasa: 58,88g | Prot: 62,28g | Carbh: 145,52g.   Almuerzo: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%. Cena: Petra Пахлава с Фисташками, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. más...
2488 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de DZ-1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.