|
yavaş yavaş, şükür
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 113,36g | Prot: 98,20g | Carbh: 160,07g.
Desayuno: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Migros Ezine Peyniri, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Ayran, Etli Biber Dolması, Biber Dolması, Zeytinyağlı Patlıcan Dolması, Kuru Patlıcan Dolması. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Armut, Elma. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pozitif12
|