Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 61,00g | Prot: 159,18g | Carbh: 142,44g.
Desayuno: Kroger Break-Free Real Egg Product, Kroger Reduced Fat Turkey Sausage Patties, Kraft Velveeta Cheese Slices, Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns. Almuerzo: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Strawberry Smoothie. Cena: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: PopCorners Flex BBQ Protein Crisps. más...
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3161 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrbungledisco
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