Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 28,98g | Prot: 121,99g | Carbh: 32,96g.
Desayuno: Blueberries , Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Best Choice 1% Cottage Cheese. Almuerzo: Sugar free wine, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Cena: Grilled Chicken Breast, Private Selection Angus Roast Beef Top Round, Michelob Ultra Light Beer. más...
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2829 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rocmalang
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