Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 44,89g | Prot: 33,30g | Carbh: 161,43g.
Desayuno: Bakers Strawberry Whirls (1), Bakers Lemon Creams (1), Bakers Nuttikrust (1), Huletts Brown Sugar, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Five Roses Tea. Almuerzo: Marmite Marmite, Rama Original 60% Fat Spread, Albany Everyday White Bread. Cena: Huletts Brown Sugar, Five Roses Tea, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Vegetable Curry. más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de KLKnoll
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