Diario de wolfboy8171981, 31 ago. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2009
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 37,0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2009:
590 kcal Grasa: 18,09g | Prot: 61,07g | Carbh: 55,50g.   Desayuno: Cheerios. Cena: green valley steamers, kirkland boneless skinless chicken breast. Pasa Bocas / Otros: wawa sugar, wawa lite cream dairy, wawa coffee, Peanut butter, sweet n low, Coffee (Brewed From Grounds), coffee mate. más...
3950 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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