Diario de C1a5tFat, 05 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2023:
1558 kcal Grasa: 54,17g | Prot: 66,97g | Carbh: 196,91g.   Desayuno: Dolciando & Dolciando Wafer Cacao, Zucchero, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Noci, Zucchero, Salsiccia di Maiale, My Best Veggie Pasta con Broccoli, Mandarino. Cena: Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Vallelata Mozzarella, Pane Bianco Tostato, Bontà dell'Orto Spinaci Ripassati. Pasa Bocas / Otros: Mele Fuji. más...
1833 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 23 horas y 5 minutos. más...
peso estable

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