Diario de BuddysBuddy, 05 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
104,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2023:
2235 kcal Grasa: 108,50g | Prot: 129,33g | Carbh: 191,59g.   Desayuno: Ei, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Südzucker Brauner Zucker, Brötchen Eigen, Lätta Halbfettmargarine, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Escal Cocktail Shrimps, Aldi Havarti. Almuerzo: Senf, Gekochter Grünkohl, Wilhelm Brandenburg Bauernbratwurst . Cena: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Aldi Havarti. Pasa Bocas / Otros: Aldi Proteinriegel 50 %, funny-frisch Erdnuss Flippies , Duplo Duplo, Clementinen. más...
2162 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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