Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 94,24g | Prot: 75,04g | Carbh: 101,96g.
Desayuno: Coco, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate . Almuerzo: Azeite de Oliva, Milho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Oba Almôndegas de Carne. Cena: Azeitonas Verdes, Heinz Maionese, Legumes Cozidos, Sadia Sobrecoxas. Pasa Bocas / Otros: Vila Alimentos Eritritol , Abacate, Campo da Serra Requeijão de Corte. más...
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373 kcal
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Ejercicio:
Corrida - 23 horas y 40 minutos, Durmiendo - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizaalcantara
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