Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2425 kcal
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Grasa: 53,78g | Prot: 158,65g | Carbh: 325,18g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Vital Nature Bevanda Soia Natural, Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Kellogg's Nice Morning [Skdf], Kellogg's Coco Pops Barchette, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Centrale del Latte di Brescia Latte di Centrale Parzialmente Scremato. Almuerzo: Zorbas Feta Light, Pasta Integrale [Emi], Polpa di Pomodoro [Skdf], F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP. Cena: Coop Petto di Pollo Bio, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Riso Basmati [Emi]. Pasa Bocas / Otros: Mevgal Yogurt Greco Extra 2%, +Watt Whey Protein 90 (Natural), Banana, Vital Nature Bevanda Soia Natural. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de emi.done
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