Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 15,26g | Prot: 59,81g | Carbh: 136,04g.
Desayuno: Banana Prata, Italac Leite Integral. Almuerzo: Purê de Batata, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Cena: Salmão no Forno ou Grelhado, Bifum Bifum, Sushi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Uva sem Sementes. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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