Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 34,09g | Prot: 43,64g | Carbh: 48,30g.
Desayuno: Atkins Strawberry Shake, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cooked Sauerkraut, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless). más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 3 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ConnieB17
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