Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2380 kcal
|
Grasa: 127,13g | Prot: 108,84g | Carbh: 244,06g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Repolho Verde Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brigadeiro de Colher, Brigadeiro, Brownie. Cena: Madero Cheeseburger Madero Bacon. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Brigadeiro. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arthurgtd
|