Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 64,02g | Prot: 46,49g | Carbh: 164,74g.
Desayuno: Sondey Occhi di Bue di Pasta Frolla, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Almuerzo: Calvé Maionese, Biffi Salsa Verde, Cappone, Barilla Pasta, Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Dark Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 3 horas y 15 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas y 40 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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