Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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715 kcal
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Grasa: 26,71g | Prot: 54,91g | Carbh: 60,20g.
Desayuno: Ikan Belanak Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gula Pasir, Ellenka Rich Creme, Nescafe Classic. Almuerzo: Selada Daun Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Kembung. Cena: Ikan Kembung. Pasa Bocas / Otros: Beorganik Chia Seed. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adibatina02
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