Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2014
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 80,07g | Prot: 65,66g | Carbh: 160,59g.
Desayuno: カフェラテ, ベックス モーニングプレート5, ケロッグ フルーツグラノーラハーフ, 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン. Almuerzo: ケンタッキーフライドチキン プレミアムローストチキンサンド, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. Cena: セブンイレブン 野菜スティック(味噌マヨネーズ). Pasa Bocas / Otros: チョコチップクッキー. más...
|
|
1757 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Sentado - 7 horas, 入浴 - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|