Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
|
44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 43,85g | Prot: 133,82g | Carbh: 272,13g.
Desayuno: Succo di Limone, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Myprotein My Syrup, Milk Formaggio Fresco Light, Selex Gallette di Riso, Chiquita Banana, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Prozis Organic Cacao Powder, Maltodestrine, Milk Latte Fermentato, Pere, Fiocchi di Soia Bio 🥐, Albume d'uovo Fresco🥚, Myprotein Protein Pancake Mix, Tuorlo d'uovo. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Prozis Organic Pasta Chickpea, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Prozis Salsa Zero Curry, Milk Formaggio Fresco Light, Zucca 🎃, Cavolfiore, Sedano, Finocchio Cotto 🥬, Lunedì albume e salmone 🐬. Cena: Tuorlo d'uovo, Merluzzo Surgelato Sudafricano🐟, Selex Gallette di Riso, Selex Zucchine a Rondelle, La Fiammante Passata di Pomodoro, Cavolfiore, Insalata Mista Verde, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Salsa Zero Curry, Milk Formaggio Fresco Light, Grana Padano Grana Padano, Aglio, Cavolfiore, Zucca 🎃, Sedano , Finocchio Cotto 🥬. Pasa Bocas / Otros: 🍬 Gum (*1), Vivident Blast 🍬, 💯💯PreNanna Yogurt, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Insalata Mista Verde 🥗, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. más...
|
|
1502 kcal
|
Ejercicio:
Step - 7 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 18 minutos, Elíptica - 40 minutos, Sentadillas - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Francesca Lucafo
|