Diario de Galaga69, 06 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2023:
4293 kcal Grasa: 276,73g | Prot: 134,78g | Carbh: 325,49g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Biscotti Frollini. Almuerzo: Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Tre Mulini Risotto Pecorino e Radicchio, Scamorza. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale. Pasa Bocas / Otros: La Dolce Mini Croissant Crema Millefoglie, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Lidl Vegan Protein Bar Brownie al Cioccolato, La Dolce Mini Croissant Crema Millefoglie. más...
1798 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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