Diario de H.M.K.2, 06 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2023:
1954 kcal Grasa: 61,42g | Prot: 104,34g | Carbh: 232,21g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Faschingskrapfen. Almuerzo: Stauffenberg Roggenbrot. Cena: Aldi Bio Bio-Gourmet Knusperscheiben Käse & Kürbiskerne, Lidl Brötchen, Alpenhain Camembert Creme Natur, KFC Balsamico Dressing, KFC Salat ohne Dressing. Pasa Bocas / Otros: Nu3 Beef Jerky Pepper, REWE Cookies, Wasa Sandwich Cheese & Chives, Low Carb Shop Flohsamenschalenmehl, Birnen, Herbalife Formula 1 Schoko, Gekochtes Ei. más...
1895 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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