Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 74,31g | Prot: 175,66g | Carbh: 185,42g.
Desayuno: Ovo Frito, Verde Campo Cottage Lacfree, Tapioca, Café, Mel, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Mamão Formosa, Vitalin Farinha de Aveia sem Glúten, Italac Leite Integral Zero Lactose. Almuerzo: Melancia, Pronto Light Espinafre Refogado, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Pilão Café, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasanha de Berinjela, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Ovo Mexido, Aipim (Cozido), Ovo Mexido, Café Expresso. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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