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Peso: 60,2
Fianchi: 104
Pancia: 89
Vita: 65
Braccio: 26,5
Sottoseno: 75
Seno: 89
Collo: 30
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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676 kcal
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Grasa: 20,16g | Prot: 55,07g | Carbh: 71,89g.
Desayuno: Coop Biscotti Petit, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato. Almuerzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Uovo. Cena: Coop Tonno al Naturale, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Coop Biscotti Petit. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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