|
260-60-170 / 330-65-170
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2231 kcal
|
Grasa: 57,76g | Prot: 169,81g | Carbh: 259,89g.
Desayuno: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Almuerzo: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Fusilli la Molisana MIO. Cena: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Pasa Bocas / Otros: Choco Pops Barchette MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alohaerba92
|