Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2014
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132,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 42,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2158 kcal
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Grasa: 88,92g | Prot: 102,20g | Carbh: 240,17g.
Desayuno: Rührei, Herzberger Vollkornbrötchen. Almuerzo: Milram Sour Cream, Brokkoli, Valess Tomate & Mozzarella, Kartoffeln. Cena: Rapsöl, Lauch, Norma Alaska Seelachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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3572 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdeVital
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