Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2014
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 43,25g | Prot: 97,75g | Carbh: 147,69g.
Desayuno: Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco. Almuerzo: Limone, Pesce al Forno o alla Griglia, Bruschetta al Pomodoro, Insalata di Mare. Cena: Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Focaccia, Sanbitter Sanbitter, Mela. más...
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2638 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 25,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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