Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Grasa: 103,50g | Prot: 101,93g | Carbh: 203,89g.
Desayuno: Plátano, Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida , Nature Valley Protein (Crema de Cacahuate y Chocolate Oscuro), Lala Lala 100 Cacao (330ml). Almuerzo: El Cazo Gorditas de Frijol con Queso . Cena: Dolores Atún en Agua, Sanissimo Salmas (Paquete), Pescado Frito en Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Nueces, Great Value Fresas Congeladas, Uva, La Pastora Té Verde. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfonso Kar
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