Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 63,57g | Prot: 115,24g | Carbh: 131,55g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Quest Salted Caramel Protein Shake, Half and Half Cream. Almuerzo: Seaweed, Dream Dinners Jasmine Rice, Sea Queen Imitation Crab Meat, Lemonade, Hotdog , Honey . Cena: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Horseradish , Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Mayonnaise , Food Lion Yellow Onions, Pacific Natural Foods Creamy Mushroom Soup, Cacique Cotija Cheese, Trader Joe's Raw Pepitas, Wal-Mart Roma Tomato , Cabbage , Ground Turkey (Cooked) , Famoso Roasted Red Pepper, Garlic . más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de justjen79
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