Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
|
119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 87,24g | Prot: 82,02g | Carbh: 110,74g.
Desayuno: Itambé Leite Integral (200g). Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Milho, Camil Proteína de Soja Texturizada. Cena: Hershey's Special Dark 60% Café, Sadia Mussarela, Fit Food Pasta de Amendoim Integral Crocante , Polenghi Polenguinho Light, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Quero Ketchup Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo, Sadia Torta de Brócolis Com Requeijão . más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|