Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 30,77g | Prot: 27,35g | Carbh: 137,11g.
Desayuno: Semur Daging, Salak, Mentimun (dengan Kulit), Buah Naga, Nanas Potongan (Manis, Beku), Ayam Nugget Rendah Lemak, Ubi Bakar Cilembu. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Chia Seed. Cena: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Indomie Mi Goreng, Talas, Udang Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Gloria Abon Ayam, Keripik Pisang, Fitbar Fitbar Fruits Delight. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de asofhia
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