Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 54,71g | Prot: 104,82g | Carbh: 162,66g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Weetabix Oatibix, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Granny Smith Apples, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Heinz Salad Cream, Onions, Lettuce, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Cheddar Cheese, Carrots, Marks & Spencer Chicken Kiev. más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Correr - 11/kph - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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